Burros á escola

Esta atividade pretendeu promover o contato das crianças com os animais, a natureza e a preservação e valorização da espécie Asinina. Os burros são atualmente uma das espécies animais em maior perigo de extinção no território português e no mundo.

Nos passeios de burro ou pónei privilegiamos os costumes e as nossas tradições rurais e valorizamos também o relacionamento familiar entre as crianças.

O sol

Toda a gente sabe que os dias de calor são os melhores para ir para a praia (ou para o rio) brincar e até ganhar um bocadinho de bronzeado.

O problema é que com as brincadeiras, não reparamos nos perigos que por lá pode haver.

É claro que, se soubermos quais são esses perigos, podemos evitá-los e divertir-nos à mesma.

Lá diz o ditado: "Mais vale prevenir do que remediar". Então, vamos a isso..

Cuidados com o Sol

Não deves estar ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h30 e as 16h30 - pela hora de Verão em Portugal).
A estas horas a radiação solar é mais perigosa.

Habitua-te ao sol a pouco e pouco.
Depois do Inverno o nosso corpo precisa de se voltar a habituar ao sol e ao calor, por isso, nos primeiros dias de praia, usa uma camisola de algodão, chapéu (o boné não protege as orelhas) e calção ou fato de banho. E tenta manter esta roupa seca, para não se colar ao corpo e deixar de te proteger do sol.

Usa sempre protetor solar.
Os perigos de queimaduras pelo sol aumentam ou diminuem conforme o tipo de pele. Mesmo que tenhas um "bronzeado natural", não estejas ao sol sem um filtro solar de proteção adequado.

 Põe o protector meia hora antes de ir para o sol.
Para fazer efeito, deves pôr o protector solar cerca de meia hora antes de ires para a praia e pôr mais regularmente (de hora a hora, cada vez que se sai do banho ou se transpirares muito).

Protege todas as partes do corpo.
Não te esqueças de proteger o peito dos pés, as costas das mãos, as orelhas, o nariz, os lábios e a área em redor dos olhos. São zonas sensíveis e também se queimam!

O filtro solar é para ser usado mesmo à sombra!
Mesmo que fiques todo o dia debaixo de um chapéu-de-sol ou de um toldo, usa na mesma o filtro solar. É que esta sombra não impede totalmente a passagem dos raios solares, e a luz reflectida na areia pode ser suficiente para provocar uma queimadura.

Farol de Santa Marta- Cascais

Este farol está inserido no Forte de Santa Marta construído provavelmente após a Restauração da Independência de Portugal no século XVII, restando apenas no dias de hoje algumas ruínas. No entanto, o farol em si só é edificado em 1868, para ser ampliado em 1936. Em meados do século XX, este farol passa a dispor de sinal sonoro, começando a ser eléctrico 1953. No início dos anos 80 o farol foi automatizado e é actualmente um dos principais bilhetes postais da vila de Cascais.

Pois aqui está as fotos da nossa visita com uma vista magnífica sob  a bonita baía de Cascais.

Programa de férias

Feliz Dia da Criança

Ser criança é ser inesgotável na razão,
A razão que transforma qualquer emoção,
A razão que leva ao infinito da questão.

Ser criança é ver por entre cegos,
É sorrir constantemente,
É ter em mente a alma límpida e brilhante,
A alma que viaja sem maldade,
A alma que cava lealdade.

Faço castelos de areia,
Onde fico congelada e radiante,
Radiante porque sou criança triunfante,
Radiante pela experiência expectante.

Construo o meu ser para além da sombra dos outros,
Construo o meu querer pelo presente do que penso,
Sou infantil no mistério da realidade,
Sou infantil porque a fantasia conheço.

Ser criança é ser imortal,
Ser criança é poder cantar em liberdade,
Ser criança é dar luz á verdade.