Nesta semana, fizemos uma brincadeira super divertida com as crianças: o jogo “Imita a Posição da Imagem!”. Foi uma atividade cheia de movimento, risadas e muita criatividade! Jogamos com duplas!!!
APRENDER A CRESCER
- C.A.T.L " Aprender a crescer"
- Oeiras/ Paço de Arcos, Portugal
- O Centro de Tempos Livres tem como objetivo proporcionar experiências e oportunidades para o desenvolvimento harmonioso da criança no domínio sócio-afetivo, psico-motor, e intelectual em estreita colaboração com o meio de inserção da criança na família e na comunidade.
quarta-feira, 29 de outubro de 2025
sábado, 25 de outubro de 2025
Jogos de equipa: Diversão, Cooperação e Movimento

sexta-feira, 24 de outubro de 2025
Falámos sobre o Bullying e Pintámos uma Mão ✋🎨
Tivemos uma atividade muito especial: conversámos sobre o bullying — o que é, como acontece e, sobretudo, como podemos evitá-lo e combatê-lo.
Durante a conversa, compreendemos que o bullying não é uma “brincadeira”. Refletimos sobre a importância do respeito, da empatia e da aceitação dos colegas, mesmo quando são diferentes de nós.
Depois da conversa, realizámos uma atividade simbólica: pintámos uma mão! 💖
Foi um momento cheio de significado, onde a arte se juntou à reflexão. Mostrámos que, juntos, somos mais fortes e que pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença no dia a dia da escola. 🌈
quarta-feira, 22 de outubro de 2025
Atividade: Apanhar tampinhas na água com molinhas
Hoje realizamos uma atividade muito divertida e educativa!
Usamos uma bacia com água e várias tampinhas coloridas, que precisavam ser apanhadas com molinhas de roupa.
Além de ser uma brincadeira refrescante, essa proposta ajudou as crianças a trabalhar a coordenação motora fina, a concentração e também a paciência. Cada um se esforçou para pegar as tampinhas com cuidado, sem deixar a molinha escapar!
Foi uma experiência cheia de risadas, descoberta e aprendizado através do brincar. 💦✨
domingo, 19 de outubro de 2025
O Salvador e a horta Mágica
Lemos esta história em grupo e foi deliciosa as reações das nossas crianças.
O Salvador e a Horta Mágica
Era uma vez um
menino chamado Salvador.
O Salvador era simpático e curioso, mas havia
duas coisas de que ele não gostava nada: sopa e fruta!
- Bleh! - dizia ele
sempre que via a sopa na mesa. Cheira mal… Cheira a legumes!
- Quero que comas a sopa toda. E no final vais
comer uma peça de fruta! - dizia a mãe do Salvador, irritada.
-Nem pensar! - respondia
o Salvador, tapando o nariz.
Todos os dias era o
mesmo drama: choro, birras, caretas. Mas o Salvador não sabia que, ali ao lado,
a horta do avô Zeca andava muito aborrecida com tanto barulho.
Uma noite, a cenoura
suspirou:
- Estou farta! Todos os dias ouço o Salvador a
gritar que não gosta de mim!
A alface abanou as folhas:
- Pois é! E eu que cresço tão verdinha e
crocante, e ele nem quer saber!
O tomate, que era o mais corajoso, disse:
-Talvez devêssemos mostrar-lhe quem realmente
somos e todos os benefícios que temos!
E lá combinaram um plano mágico.
Na noite seguinte, o Salvador acordou com um
barulho na janela.
- Quem está aí? - perguntou, assustado.
De repente, ouviu uma voz
fininha:
- Sou eu, a Cenoura Catarina! E trouxe os meus
amigos!
O Salvador esfregou os
olhos e não acreditou no que via!
À sua frente estavam a
Cenoura Ermelinda, o Tomate Tito, a Alface Lurdes e até a Maçã Mafalda,
brilhante e vermelhinha.
- Viemos conversar contigo. - disse a Maçã Mafalda, com um ar sério.
-Mas… vocês falam?! - exclamou o Salvador.
- Claro que falamos! - respondeu o Tomate Tito.
E estamos cansados de ouvir as tuas birras!
O Salvador baixou a cabeça, envergonhado.
- Desculpem... é que eu nunca gostei muito do
vosso sabor.
A Cenoura Catarina sorriu:
- Talvez porque nunca nos provaste com atenção.
Sabias que eu sou boa para a tua visão e para a tua energia? Já experimentaste
a sopa de legumes do teu avô Zeca?
- Não! -respondeu o Salvador, curioso.
- Então amanhã vais provar! - disse o Tomate
Tito. Mas desta vez como um menino crescido, sem birras.
Na manhã seguinte, o
Salvador contou tudo ao avô Zeca. O avô riu-se e disse:
- Então os meus
frutos e legumes falaram contigo? Parece que tens amigos muito especiais! Vou
preparar-te uma sopa colorida, cheia de amor e vitaminas.
Passado algum tempo, o avô trouxe uma tigela
fumegante de sopa. O Salvador respirou fundo e experimentou uma colherada.
- Hmm… afinal não é assim tão má! - disse ele,
surpreso.
Depois comeu uma maçã, doce e suculenta.
- É docinha! - exclamou.
Lá fora, na horta, os legumes e as frutas
sorriram satisfeitos.
Desde este dia, o Salvador passou a gostar de
sopa e fruta. Sempre que olhava para a horta do avô Zeca, acenava e dizia baixinho:
- Obrigado, meus amigos, por me ajudarem a
crescer forte e saudável.
Quando ouviam o Salvador a falar com eles, os
legumes e as frutas dançavam ao vento, felizes por ajudarem o menino a
descobrir os poderes mágicos da alimentação saudável.
sábado, 18 de outubro de 2025
quinta-feira, 16 de outubro de 2025
A Caixa Surpresa dos Alimentos Saudáveis 🍎🥦
Hoje tivemos um momento muito especial com os mais novos — a Caixa Surpresa dos Alimentos!
Entre risos e curiosidade, as crianças descobriram os alimentos saudáveis em forma de peluche, aprendendo de uma forma divertida sobre a importância de fazer boas escolhas na alimentação.
Foi uma atividade cheia de entusiasmo, descoberta e aprendizagem, onde cada peluche representava um alimento saudável que todos reconheceram e quiseram “provar” com a imaginação.
Nada melhor do que aprender a cuidar do corpo e da saúde através do brincar! 💚


















































