Worshop do sol

Evitar as horas de intensidade solar máxima (entre as 12 e as 16 horas), privilegiando as atividades à sombra ou a sesta;
Usar um chapéus de aba larga, óculos de Sol ;
Aplicar protetor solar, frequente e generosamente (pelo menos duas camadas, de duas em duas horas, antes de cada exposição e após cada banho), em todas as zonas expostas ... sem esquecer a nuca, as orelhas e os pés!
Escolher um protetor especificamente formulado para a pele da criança, com um índice de proteção 50, resistente à água e à areia; Beber água com regularidade;

Lançamentos de papagaios

Fomos lançar papagaios no Jardim dos sete castelos.

Pintura ao ar livre

Este foi o resultado da pintura ao ar livre!!! ficou girissima!

Zumba com a Professora Cecília

Nós adoramos dançar Zumba com a Professora Cecília!

canoagem

Canoagem é um desporto náutico, praticado num caiaque ou canoa. Em competições, as disputas podem ser individuais, em dupla, ou com 3, 4 pessoas. Tanto canoas como caiaques podem ser construídos com os seguintes materiais: resina epóxi com kevlar ou fibra de carbono, plástico– polietileno ou, como é mais comum, com resina de poliéster reforçada com fibra de vidro. O formato aerodinâmico e a escolha do material dependem da modalidade no qual a embarcação será utilizada. A canoagem certamente surgiu a partir da necessidade dos homens de navegar pelos rios. Existem dúvidas a respeito da época em que foram feitas as primeiras embarcações desse tipo. Alguns historiadores defendem que se originou entre os egípcios no séc. XV a.C. Porém, os historiadores mais renomados datam no século XVI o primeiro registro das canoas. Segundo esses registros, as canoas eram feitas de madeira e peles pelos índios americanos, que as utilizavam para buscar seus alimentos nos rios e lagos canadenses. Já os caiaques têm origem na Groenlândia, onde eram utilizadas para a pesca e trabalho aos esquimós. Assim como as canoas americanas, os caiaques eram forrados com pele de foca e calafetados com a gordura das articulações das mesmas.
Aqui está a nossa aventura....

Equipa campeã

                                              A equipa campeã do peddy-papper "Lakers"

Projeto Eco-escovinhas 3

Hoje relembramos mais uma vez o nosso projeto do ecoescovinhas de dentes, com um jogo do loto!

Plano mês junho

       

 

       Mês junho                                                                                

Semana do Entusiasmo
2º feira 16 de junho	3º feira 17 de junho	4º feira 18 de junho	5º feira 19 de junho	6º feira 20 de junho
-Projeto eco-escovinhas       -Sobre Rodas/ jogos tradicionais	Peddy-paper Parque dos Poetas   - O mundial é aqui Aula de música	Canoagem+piquenique Jardim de Paço de Arcos	Lançamento de papagaios jardim 7 castelos Workshop do Sol  Taekwondo	- Aula de ténis Artistas em ação Pintura ao ar livre -Aula de Zumba
Semana da Valentia
2º feira 23 de junho	2º feira 24 de junho	2º feira 25 de junho	2º feira 26 de junho	2º feira 27 de junho
Praia Paço de Arcos “Construções na areia” Piscinas insufláveis	Praia carcavelos Aula Surf +piquenique	Praia de Paço de Arcos Piscinas insufláveis Seringaball	Escalada 1 Worshop pulseiras Piscinas	Escalada -Aula de Zumba - Aula de ténis

 

D. Afonso Henriques

D. Afonso Henriques foi o primeiro rei de Portugal.

Fundou o reino de Portugal em 1143, quando o tornou independente dos reinos de Leão e Castela (ainda não existia a Espanha, na altura), fundando a primeira dinastia, a de Borgonha, que durou 244 anos.
Diz-se que D. Afonso Henriques era muito forte e alto, um facto pouco vulgar na época.
Sabias que, por se saber que ele era tão forte, até há lendas que dizem que a sua espada pesava mais de 5 quilos, o que faria com que, num combate, poucos homens conseguissem usá-la com sucesso sem um enorme esforço?
A lenda refere que eram precisos três homens para lhe tomar a espada, isto é, para o desarmar, tal era a valentia e a destreza com que D. Afonso a esgrimia.
O primeiro rei era filho de D. Henrique de Borgonha, que conquistou muito território aos muçulmanos.
Pela sua bravura, ele tinha sido recompensado com um grande território: o Condado Portucalense.
Como governava sozinho o Condado e tinha sido muito importante na reconquista aos mouros, D. Henrique quis tornar o Condado Portucalense independente.
Depois da sua morte, a sua mulher começou por seguir as suas ideias, mas começou a ser influenciada por um nobre castelhano.
Quem não gostou muito da ideia foi o D. Afonso Henriques, órfão desde muito novo, mas um grande admirador do pai.
Esta admiração foi-lhe transmitida pelo seu aio, o célebre Egas Moniz, que ficou encarregue da sua educação.É então que decide lutar contra a mãe e contra os exércitos de Castela, na Batalha de S. Mamede, para tomar conta do Condado Portucalense transformá-lo num reino.
E conseguiu!

Sabias que o jovem D. Afonso Henriques se armou a si próprio cavaleiro em 1122, quando tinha apenas 14 anos de idade?
A partir da batalha de Ourique, em 1139, a autonomia de Portugal tornou-se cada vez mais fortalecida e reconhecida por todos.
Conta-se que aconteceu um milagre durante esta Batalha, que levou os portugueses a vencerem um exército muito maior do que o seu.
Um documento do Papa (a bula), muitos anos depois, confirmou finalmente Portugal como reino independente.
O papa Alexandre III deu-lhe ainda o direito de conquistar territórios aos mouros para alargar o território nacional.
D. Afonso Henriques morreu em 1185, deixando ao filho, D. Sancho I, um território perfeitamente definido e independente: não apenas um Condado, mas já um verdadeiro Reino!

1ª bandeira portuguesa

Ferias Verão